2012/3/26 15:25

授權原創博客：fruity
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這次的主題是野火燒不盡春風吹又生的濕疹。

說到這個濕疹，先從我們家里的家丑說一下哈...我老公去年不知怎么搞的在小腿內側總那么一小片癢，我就當普通的皮膚問題給他上上什么皮炎平，結果沒好。還癢，而且巨癢。最后確診了一下，竟然是濕疹！！！大夫給開了些藥又抹又涂的，直是見效：好了。但是沒過一陣還會復發。既然咱確診了，那就好辦了，最起碼能對癥下藥了。中醫稱濕疹為濕毒瘡或濕氣瘡。所謂毒，是指一些熱毒，令身體產生排斥及敏感反應，而這些熱毒可能是由食物、藥物或日常用品（比如油漆、香料、樟腦球等）引起。至于濕，是指身體機能受濕阻以致呆滯。由于人體有七成是水份，或者水的運行停滯不順，身體便會處于濕的狀態，癥狀是四肢沉重、水腫、脾胃不和、大便稀等。　

綜上，說明皮膚過敏原因很多，遺傳體質，對某些食物過敏，也有許多因素綜合起來，更有的連原因都查不出來。然而過敏是許多皮膚問題的根本原因　，會使皮膚保護能力降低，容易導致發炎，這并不是光靠藥物就能解決的；除了要找到過敏原，對癥醫治外，利用飲食管理來調節體質，會有相輔相成的效果。紅豆鯽魚湯解毒、利尿、清血排膿、減輕疲勞，能增強肌膚防御力，改善痘疹膿腫，皮膚晦暗，降低過敏機率。

老公已經連服一半個月了，這半個月沒有再出現復發的情況。下一個療程隔一天喝一次，連服半個月。一共一個月，估計應該能控制體能濕熱的反復發做，這樣濕疹也就不容易再好好壞壞的了。

上次我在圈子里看到一位媽媽在討教寶寶得了濕疹可咋辦，我當時接電話沒馬上回過去，回過頭再去翻那一頁就找不到那個媽媽的地址了！！唉.希望她能看到的我文！這款湯一樣對寶寶也是有效的。

原料：

紅豆160g、鯽魚1條、清水、食鹽。

做法：

1、備好食材，豆子洗凈，魚刮鱗去內臟去腮。

2、紅豆浸泡3個小時以上（這個可以提前做）。

3、4、洗好的魚用紙巾里外擦拭干水分。

5、炒鍋上火加入食用油30g左右中火魚煎兩面。

6、金黃色即可。

7、湯鍋上火紅豆加入清水1500ml大火滾開后轉小火煮約20~30分鐘。

8、將鯽魚入紅豆湯鍋煮，小火煮約20~30分鐘。

9、待豆子開花后加鹽調味即成。

鯽魚性和緩不燥熱，能調理胃腸、通暢血脈、消化積滯，減輕腸胃的負擔。皮膚過敏之發作，常與飲食息息相關，有皮膚過敏病史的人，平時一定要避免攝取高脂油膩、刺激或重口味的飲食，否則比較容復發。

紅豆利濕，味甘，性平，能健脾利濕，散血，解毒。與鯽魚同煎相宜。

鯽魚的魚卵，其大膽固醇含量較高，高血脂、高膽固醇者，建議將魚子去掉不食用。

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