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蜜汁叉燒豆腐角

2013/11/2 09:55

Nicole的生活書
Nicole的生活書 blog
美食天下授權原創(chuàng)博客
未經作者許可,不得轉載或摘編

導語:樸樸實實的一碗豆腐,無論看著還是吃著,都比肉還香呢。

非常喜歡吃豆腐,是因為受到爸媽的影響,我記得小時候我家的餐桌上,一周至少也要吃上兩次豆腐。爸媽都很喜歡吃豆腐,也都是做豆腐的高手,可以把原本無味的豆腐做成無可被替代的美味。同樣的豆腐,爸媽的料理風格卻完全不同。老媽喜歡把豆腐切小丁,與新鮮的鯽魚一起燉個把小時,喝湯吃菜,鮮得很。老爸則喜歡將豆腐切大塊,加少許油,用小火在鍋邊慢慢煎出一層金黃的脆皮,再加尖椒或者蒜苗一起炒,香氣四溢。無論哪一種做法,都是令我至今難忘的味道。

作為藥食兼?zhèn)涞氖巢模垢墒侵参锸称分械鞍踪|含量較高的,含有8種人體必需的氨基酸,同時含有動物性食物所缺少的不飽和脂肪酸、卵磷脂等。所以從小爸媽就一直告訴我:多吃豆腐好處多多,可以增強我們的免疫力。今天弄個豆腐的新吃法,叉燒醬一般都用來燒肉、燒排骨,試試用它來燒豆腐吧,味道也非常不錯。為了增加口感,豆腐先炸過,再用醬來燒,吃起來外脆里嫩。雖是純素食,但得益于醬汁的浸染,咸甜適口,非常鮮美。

蜜汁叉燒豆腐角

原料:

主料:老豆腐1塊

配料:白芝麻適量、香蔥1根

調料:生抽1茶匙、叉燒醬1湯匙、蜂蜜1茶匙、鹽少許、雞精少許

準備:

老豆腐控干水分,切成三角塊;

蜜汁叉燒豆腐角

做法:

1、起鍋倒入足量油,燒熱后放入豆腐角;

2、中火炸豆腐塊直至兩面金黃,有一層硬殼出現(xiàn);

3、撈出炸好的豆腐角,放在廚房紙上吸油;

4、小碗里先放入叉燒醬;

蜜汁叉燒豆腐角

5、再倒入一茶匙生抽;

6、根據(jù)個人口味加入少許蜂蜜;

7、放入鹽和雞精,及半碗礦泉水;

8、用勺子充分攪拌均勻,作為料汁待用;

9、另起鍋,將料汁倒入鍋中,倒入豆腐角;

10、快速翻炒收汁,使每一塊豆腐角都均勻的裹上料汁;

11、撒入適量白芝麻;

12、最后撒上蔥花即可。

蜜汁叉燒豆腐角

小貼士:

1、制作這款菜要選擇老豆腐,口感更扎實一些;

2、炸豆腐一定要中火或大火,油要燒熱;

3、豆腐的形狀可以根據(jù)個人喜好調整;

4、收汁要大火,動作要迅速,否則豆腐煮軟會影響口感。

蜜汁叉燒豆腐角

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb0102e351.html

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