2012/3/19 13:10

授權原創博客：fruity
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先從最近一則頗為爆炸效果的新聞說起——“近日，法國隆胸界掀起一股丑聞，在過去10年時間內，法國有超過3萬名女性接受了隆胸手術被植入工業硅膠，低劣的工業硅膠不僅沒有達到美胸的目的，反而還造成了感染、胸部變小、中毒等事件。這條新聞爆出后，迅速在全球范圍內引發熱議，讓全球女性的目光都轉移到了豐胸事件上來，人們開始質疑這些所謂的隆胸手術到底是否安全可靠，到底用哪種方式才能夠得到健康的美麗。”

首先這假體隆胸咱就不考慮了，還是從天然的開始盤點吧：豐胸食物主要是指含一些膠原蛋白豐富的食物，可以有效的補充人體流失的膠原蛋白，也可以保持女性乳房的堅挺。

海帶是“女性美麗保護神”！海帶是一種大型食用藻類，對于女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。

花生含有脂肪花生含有脂肪，蛋白質，氨基酸，卵磷脂，嘌呤及花生堿，膽堿，淀粉，纖維素，無機鹽和維生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚;還含有鈣、鉀、磷、鐵、鎂等多種元素。花生營養豐富，具有補虛，益壽、抗衰老，美容的功效。它富含維生素A、E，能刺激雌激素的分泌，從而促進乳房增大。

豬尾和豬蹄兒一樣是富含膠原蛋白的食物，膠原蛋白是人體一種非常重要的蛋白質，具有很強的伸張能力，也是細胞外基質的主要組成成分。所以它肯定也是豐胸食物中的不二選擇。

此外大豆、食用的菌類也都是對女性豐胸很有益處的食物。
   
這個法國新聞沒出現之前，因為假體豐胸失敗的新聞也應該是不計其數了，乳房的大小如果不是天生畸型需要后天手術矯正以外，自然的美感才是最健康的美。強烈不支持隨性的假體豐胸！！所以用這道佳肴奉獻給愛美的姐妹們把美麗傳遞。

原料：

鮮海帶150g、豬尾250g、花生60g、八角1g、蔥一小段、老抽15g、糖15g、食用油適量、鹽適量。

做法：

1、首先將豬尾的雜毛去凈后切段。

2、鍋上火加食用油中火將八角和蔥段入油中炒香。

3、下入豬尾煸炒。

4、變色后即。

5、加入老抽炒勻后加入白糖炒勻。

6、加入可沒過豬尾的清水大火燒開后撇去血沫。

7、倒入高壓鍋中中火壓15分鐘后關火散氣。

8、9、然后入海帶和花生在高壓鍋中中火壓10分鐘左右。

10、最后加鹽調味即成。

小安的綠色養生：

乳房大小的形成跟遺傳有直接的關系。乳房的大小是可以通過體育鍛煉增長圍度的。平時多喝牛奶食用堅果類做小零食也有很好的助益。

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