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紅燒茄條

2012/2/8 14:28

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都說茄子費油,的確,炒菜時只要茄子一入鍋,油就被吸盡了。但是,要是放多了油來炒茄子,吸飽了油的茄子就別提有多膩歪了。我們家炒茄子都會加青椒或是西紅柿,還一定會用到蒜或是蒜苗,增鮮提味,茄子本來的味道畢竟有些寡淡,屬于有點沒性格的那種,所以,也就不會讓茄子單刀赴會。干鍋炒茄子一個,沒趣的很。還不太贊成炒茄子先扒皮的,把好好的茄子給扒的光溜溜的要多難看有多難看,更何況,那營養就在那身紫色的皮上,而且扒了皮的茄子馬上就會氧化變成黑褐色。

這倒是有幾個辦法可以防止茄子變黑,一是將去了皮的茄子立即放入水中,炒時再撈出來下鍋。二是滴幾滴檸檬汁,可以是茄子肉質變白。三是加點醋,可以使炒出來的茄子不黑。四是在切好的去皮茄子上撒點鹽,拌勻,腌一會兒,擠去滲出的黑水,炒的時候不加湯,炒制變軟為止。看來看去,還是一個辦法好,就是不給茄子去皮,現切現炒,茄子才不會發黑,還會保證營養。   

紅燒茄條

原料:長條茄子青椒蒜苗、 鹽、 糖、老抽、雞精、清水、醋、食用油。

做法:

1、茄子(最好選用長茄子)洗凈去蒂,帶皮切成長條或者是塊。辣椒洗凈去蒂去籽,切成塊待用。蒜苗洗凈切成碎粒。(也可以選用蒜瓣);

2、熱鍋倒油,油熱后,先熗炒辣椒塊;

3、再放進蒜苗粒;

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