2012/2/8 13:00

小的時(shí)候很少吃南瓜，因?yàn)榧依锎笕藗兌疾怀裕栽谖矣∠罄铮妥郎蠋缀跏强床坏竭@道菜的。可想而知大人的飲食習(xí)慣將直接影響下一代。

其實(shí)南瓜真是個(gè)物美價(jià)廉的好東西，以前我真不喜歡南瓜的味道，慢慢的，發(fā)現(xiàn)清蒸出來(lái)的南瓜有一股自然的香甜，這是我給幾個(gè)月大的寶妞做南瓜泥時(shí)發(fā)現(xiàn)的。不過(guò)那個(gè)時(shí)候天天讓她吃，吃得她皮膚發(fā)黃。這是β-胡蘿卜素?cái)z取過(guò)多的原因，停下來(lái)自然就好了。看來(lái)吃什么都得適量攝取喲！！！

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