2012/2/8 14:43

潘潘貓的樂生活 blog

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今天上的這道茨菰燉咸鴨就是在錄《食全食美》時(shí)和大廚學(xué)的，做法稍加改良后已經(jīng)為家人做過很多次了。

茨菰這個(gè)生長在南方的水生植物在以前我從來都沒吃過，如果不是錄這期節(jié)目對(duì)它有了一定的了解，我真的想不起來吃它。茨菇每年處暑開始種植，元旦春節(jié)期間收獲上市，是冬春補(bǔ)缺蔬菜種類之一，它含有很高的營養(yǎng)價(jià)值。

茨菰燉咸鴨

原料：

茨菰300克、咸鴨半只、白玉菇1盒、蟹味菇1盒、時(shí)令青菜適量、蔥姜適量、枸杞十粒、料酒2大勺、鹽少許。

做法：

1、半只咸鴨剁成大塊；

2、放入蔥段和姜片、倒入一大勺黃酒；

3、在鴨肉塊中倒入高湯，我用的是自己熬的骨頭湯，用雞湯也行，沒有高湯放清水也成，上鍋蒸25分鐘；

4、茨菰去皮后切成小塊，放入水中，茨菰中含淀粉，暴露在空氣中容易變黑，就像土豆一樣；

5、茨菰在吃前，要用放入鹽和料酒的水焯透去除它自身的土腥味和澀味，大火沸水煮兩三分鐘后撈出；

6、換一鍋新水，把茨菰放入，在把蒸好的咸鴨連湯倒入，中火煮十五分鐘；

7、泡發(fā)的枸杞、蟹味菇和白玉菇洗凈后放入湯中煮五分鐘；

8、出鍋前加入時(shí)令蔬菜，最后嘗一下味道，再加鹽。因?yàn)橄跳啽旧碛邢涛叮绻脑捲偌欲}。

在北京不是所有市場都有茨菰賣的，我是在三源里菜市場買的，賣得不便宜，要十多塊錢一斤呢。茨菰和荸薺一樣生活在泥里，所以不能生吃，它本身有一股土腥味和澀味，在烹飪前，用加了料酒和鹽的水煮兩分種以上可以去除異味，讓茨菰更好吃。

了解一下茨菰吧，它也叫慈姑，燕尾草，白地栗，酥