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雙椒蒸豆腐

2012/2/8 14:08

平常禪
平常禪 blog
美食天下授權原創博客
未經作者許可,不得轉載或摘編

雙椒蒸豆腐

這次做的這道雙椒蒸豆腐,別看貌不驚人,實則味道豐富,辣、咸、鮮多種滋味纏繞在一起,實在難忘。這也是我的豆腐烹飪生涯中最驚異的一回,因為味道之好實在出人意料。強烈推薦大家試一下,尤其適合夏天沒有胃口和不想做飯時,不僅容易做,而且味道好,下飯。最關鍵的是熱量極低。一舉三得,何樂不為?

雙椒蒸豆腐

原料:

水豆腐一塊、雙色剁椒各1大匙、蒸魚豉油1大匙、蔥適量、油1大匙。

做法:

1、水豆腐倒入盤中,并切片,用手輕輕撥開成斜狀;蔥切絲后浸水待用;

2、剁椒分別倒在豆腐上,澆上蒸魚豉油,用保鮮膜將豆腐盤包好。不要漏氣;

雙椒蒸豆腐

3、蒸鍋加水大火燒開后,放入豆腐盤,蓋蓋蒸10分鐘;

4、關火后,將豆腐盤拿出,去掉保鮮膜,灑上瀝干水的蔥絲,燒中熱油后潑上即可。

雙椒蒸豆腐

貼心建議:

1、保鮮膜一定要包好豆腐盤,不要讓它漏氣,否則蒸好后湯汁太多了。

2、此菜只宜用水豆腐、內酯豆腐這樣細嫩的豆腐,不適合用北豆腐烹煮。

3、剁椒只用一種也可以,但不要不用。此菜就是取剁椒的味道。

4、沒有蒸魚豉油,用生抽調味也可以。但是比起蒸魚豉油,味道還是欠缺一些。

5、上桌食前,建議用勺子將湯汁反復多次舀到豆腐上,再食用。

豆腐質白細嫩,滑潤鮮美,營養豐富,老少皆宜,故而被譽為“東方龍腦”“中華名菜”。民間亦有“魚生火,肉生痰,豆腐白菜保平安”的俗語。可見豆腐不僅被人們廣泛喜愛,而且還有著出色的保健功效。豆腐色白,味淡,史上不乏用豆腐入饌烹煮出看似簡單平常,嘗之驚為天物的菜肴。所以,我一直以為,大味至淡用在豆腐身上最為適宜。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_50df25970100em0a.html

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