2012/2/8 13:02

授權(quán)原創(chuàng)博客：色塵＠琴心茶韻
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國(guó)

昨天翻出了一袋蝦皮，心中偷樂，我這個(gè)喜歡囤積貨物的毛病多好，也不知道現(xiàn)在它有沒有漲價(jià)，吃它比吃豬肉強(qiáng)，蝦皮的蛋白質(zhì)和鈣含量是魚、蛋、奶的N倍，還有很多微量元素，還容易消化，是老少皆宜的食物。茄子是家常蔬菜，它的維生素P是心血管的守護(hù)神，更吸引人的是它含有的皂甙有降低膽固醇的功效喲～～多吃點(diǎn)茄子吧，但脾胃虛寒的人要控制的喲～

昨天做的蝦皮茄子非常好吃，郁金香說茄子搭配大蒜是絕配，呵呵～～所以，這次沒偷懶用蒜汁，拍了一頭大蒜下去，蝦皮香、蒜香還有綿軟的茄丁……太美味了～邊吃邊向老公邀贊，人家就說了一句：你愛吃就是適合你的口味。啥意思呀？難道不適合你的口味？！狠狠地白了他一眼，呵呵～

主料：

茄子切丁、蝦皮洗凈瀝干、西紅柿洗凈后切碎