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2012/2/8 17:18
獨家秘笈練就外酥里嫩的沙茶牛肉生煎包
別看我喜歡吃東西，可有些東西我不碰，例如帶餡的，例如韭菜，例如榴蓮……帶餡的不吃源于童年時，姐姐拿著鄰居奶奶送給她的包子跑回家，結果媽媽誤以為是她拿的，在那個物資緊張的年代，這個包子就有了很重的“分量”，結果老姐真慘，為了一個包子，被竹筍炒肉，后來鄰居奶奶上來說明情況了，老媽才知道打錯了，但是就此我姐種下了“心錨”，遇到帶餡的就不吃，而我屬于殺雞狗猴看的那個“猴”，那頓竹筍炒肉，嚇得我也不敢吃帶餡的東西了。老媽總驚異于我童年時候的記憶力，那時候，我不過2、3歲而已，后來老媽種的惡果自己吞，因為我和老姐不吃帶餡的，所以每次老爸老媽想吃頓餃子、包子啥的，就要給我們單做飯，老姐來一碗拉條子，我則要吃米飯，愁得老媽夠嗆。所以說，小朋友的心靈是不能傷害地，否則連頓帶餡的都讓你吃不安生了。
說實話，包子誰都包過，但我有些小秘籍，分享出來，包出來的包子餡QQ的，口感細膩，肉嫩嫩的，生煎出來的包子有金黃色漂亮的鍋巴，外酥里嫩的……
原料：
面皮：
中筋粉300g、水140g、鹽一勺、糖20克、酵母4克。
餡料：
牛肉餡250克、沙茶醬200克、蔥姜花椒料酒水200克、雞蛋清一個、生抽、老抽、蔥花若干、香油2勺、鹽少許、糖少許。
做法：
1、不超過40度的溫水先把酵母泡三分鐘，激活酵母活性。
2、面粉中放入糖、鹽、然后將酵母水和剩余的水量逐步慢慢倒入面分團里，邊倒邊用筷子攪，等所有面粉都沾到水，變成一塊一塊的時候，再上手和面，直至光滑。
3、和好的面，罩上保鮮膜，放在溫暖的地方發酵，膨大2-3倍，用手指按壓不塌陷，不會縮即可。
4、利用發面的時候做餡，牛肉餡先放入一個雞蛋清，打勻了，然后用蔥姜花椒料酒水慢慢泄一下，一個方向攪打，直到牛肉餡變得開始稀下來，但又不彼此分離即可，放入沙茶醬，繼續一個方向攪拌，和勻后，依次放入蔥花、生抽、老抽、香油、糖，逐一攪打均勻后，開始包包子之前，放入鹽，攪拌均勻。
4、面團取出來，放在案板上，開始揉面，分成30克一個的劑子，搟成邊薄中間厚的圓片，放入餡，捏褶，包好了，放在鋪有面粉的案板上，醒15分鐘。
5、平鍋放少許油，然后把包子排進去，彼此要多留空隙，以免膨大后粘連。當底面焦黃后，放入面粉水，面粉與水的比例是1:15，水的量不超過包子高度的1/5，大火燒開后轉小火，蓋蓋，水快收盡時，放入炒熟的黑芝麻、香蔥碎，等到底部發出刺啦刺啦聲關火。
訣竅：
1、在普通超市里一般少見在包裝上表明中筋、高筋、低筋粉的面粉，所以包包子用富強粉就好了。
2、酵母水的溫度不能超過40度的溫水先把酵母泡三分鐘，激活酵母活性，溫度高，會燙死酵母，如果沒有溫度計，那么就以皮膚感覺水溫，跟自己體溫相差不多為宜。
3、冬天發面時間會較長，夏天發面的時間會短，大概半個多小時即可，注意觀察，別發過了，面會酸掉。
4、肉餡不柴的關鍵就是我用的那個蔥姜花椒料酒水，用它來泄牛肉，肉會變得非?；?，這是我調制肉餡的法寶之
