2012/2/8 15:52

＊睡美豬＊ blog

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紅豆和薏仁的好處多多　它們可以去處身體里多余的水分　

清熱解毒　健脾益胃　利尿消腫　通氣除煩等

材料：

薏仁 紅豆 核桃仁

做法：

薏仁 紅豆洗凈 用清水泡4小時后直接加熱（水量約為材料的3-4倍）

大火煮開后轉小火 45分鐘后關火　放蜂蜜調味 撒上核桃仁即可

原文地址：http://ks513620.blog.sohu.com/71881040.html