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鮮蝦蛋羹-寶寶餐

2012/2/8 18:00

大菜的美食物語
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鮮蝦蛋羹(適合12個月以上)

鮮蝦蛋羹

原料:

雞蛋2個、鮮蝦2只、香菇1朵、嬰兒醬油1茶匙(5ml)、溫水、料酒。

做法:

1、將鮮蝦去頭去殼,開背去除蝦線,洗凈用適量料酒腌制5分鐘,也可以將蝦切成小丁,這樣更方便寶寶吃;香菇洗凈切成薄片;

2、雞蛋打散,加入2倍的溫水調勻;

3、用濾網過濾蛋液,倒入蒸碗中,放入香菇,蒙上保鮮膜,放入開了的蒸鍋中蒸約10分鐘,至蛋液表面凝固;

4、再放入鮮蝦蒸5分鐘至蝦肉熟,澆上醬油即可。

鮮蝦蛋羹

小貼士:

1、可以將鮮蝦切成小丁,這樣更方便寶寶吃。

2、后放蝦是為了保持蝦的鮮嫩以及讓蝦浮在蛋羹表面。

鮮蝦蛋羹

想要蒸好雞蛋羹要注意五點:

1、蛋液要用溫水調勻,冷水蒸出的蛋羹有蜂窩眼。溫水和雞蛋羹的比例是1:1左右(水也可以稍多一些,看個人口味)。

2、蛋液最好過濾一下,這樣可以把蛋液中不容易打散的蛋清過濾掉,吃起來更嫩滑。

3、要把蛋液表面的泡沫撇掉,這樣蒸出的蛋羹表面會更平滑,蒸的時候要加蓋或者用保鮮膜將蛋液蓋住,這樣蒸鍋中滴下的水不會滴落到蛋液中,蒸出的雞蛋羹就會很平滑。

4、蒸雞蛋羹的時候火不要太大,中火就好。

5、蒸雞蛋羹的火候很重要,時間是參考,具體還要根據自家的情況進行調整,我的經驗是蛋羹剛剛凝固就好(中間還有一點晃悠),取出后再放置一會兒,利用碗的余溫使蛋羹完全凝固。

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b0102drqx.html

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