2012/2/8 12:26

三、家庭炒菜花

這個也是先把菜花燙一下 ，鍋里放油三兄弟炒香，下入青辣椒和西紅柿，把菜花放進去，加鹽，白糖，胡椒粉炒一會就行了，最后勾芡淋點香油。

四、沙茶蘭花

西蘭花先用水燙一下撈出，燙一下就行。鍋里放少許油，下蔥姜蒜，沙茶醬炒香，下入蘭花，淋點料酒，放少許鹽，白糖，胡椒粉，炒幾下就可以了

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