2012/2/8 18:19

玉池桃紅的博客 blog

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節后來杯水果茶-草莓山楂消脂茶

春節過了，元宵節也過了，中國人過節就講究吃，很多人過節后明顯肥了不少，節后就來杯草莓山楂消脂茶吧。

草莓含有豐富的果膠和膳食纖維，可以有效清除人體內的有害物質，幫助消化，去火清熱；山楂開胃消食，尤其適用于吃油膩食物或者大魚大肉之后。所以，這款茶飲，可有減脂的作用哦！

山楂冰糖煮水之后再沖泡草莓，入口甜甜的，又帶點微酸，味道真的很不錯！！草莓經過熱水沖泡，草莓特有的果香迅速彌漫，聞聞都讓人陶醉哦。

做法特別簡單，大魚大肉后的你可一定要試試哦。

原料：

草莓、山楂干、冰糖。

做法：

1、將山楂和清水倒入鍋中，水開后下入冰糖（喜歡甜的，可以適量多加點冰糖，不喜歡的可少放），至冰糖溶化即可關火。

2、草莓沖洗干凈后，用淡鹽水浸泡七八分鐘，瀝干。

3、草莓對半切開，放杯子里，將煮好的山楂糖水倒入杯中，將草莓泡2-3分鐘即可飲用。

原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/4213388820111199713378/